日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪！

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1. 日中是人精气神最旺的时候，能战胜病邪 。因此这也是一天中最适合艾灸的时间，在午时(中午11—1点)前后 。
2. 这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺，并在正午的时候达到顶点，此时通过艾灸调理可以达到很好的效果，就如同夏季三伏天做艾灸一样，补益的效果最佳 。
【三伏天几点艾灸最好】

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