晚上喝黑咖啡可以减肥吗?

可以!

晚上喝黑咖啡可以减肥吗?

文章插图
可以 。
黑咖啡确实具有不错的减肥效果,但是却不适合在晚上饮用,因为咖啡有提神醒脑的功能,所以晚上喝黑咖啡减肥可能会有影响睡眠,而睡眠不好对于减肥来说不仅没有帮助,反而有可能影响减肥的效果 。

【晚上喝黑咖啡可以减肥吗?】