【牛油果的副作用】不易过量食用!
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不易过量食用 。
虽说牛油果的营养价值以及食用价值比较高 , 但牛油果性凉 , 过量食用容易加重人体寒气 , 导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生 。
其次牛油果含有丰富的植物蛋白和脂肪 , 不易消化和吸收 , 胃肠功能虚弱的人群食用 , 可能会加重其腹泻 , 腹胀等症状发生 , 因此牛油果生活中是不易过量吃的 。
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