可以吃！

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可以吃 。
豆角作为蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜 ， 其中所含的脂肪占比是非常少的 ， 100克豆角中的脂肪大约仅有0.2克 ， 即使是突然吃多了豆角也不会增加体内的脂肪热量 ， 减肥人群是很适合食用的 。
而且豆角中所含的纤维素能促进肠道蠕动 ， 加快废弃物的形成排出 ， 有利于减轻体内的重量 ， 除此外 ， 豆角含有一定的钾 ， 对于水肿虚胖人群来说有利水减重的效果 。

【减肥为什么不能吃豆角】

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