可长期适量食用！

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可长期适量食用 。
黑枸杞属于滋补类药材，长期且大量食用肯定会造成身体的不适 。严重时会出现流鼻血、眼睛红肿、上火等症状，食用黑枸杞适量即可，切不可因为黑枸杞营养丰富、药效广阔就大量食用 。
黑枸杞营养丰富，女性饮用后对身体很有益处，适合经常饮用 。

【女性能长期吃黑枸杞吗？】

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