顺产后多久可以运动减肥

【顺产后多久可以运动减肥】一般顺产后2-3天是可以下床走动的,3-5天能适当的做一些可以收缩盆骨的运动,差不多产后两周就能做一些柔软的体操及伸展运动!

顺产后多久可以运动减肥

文章插图
一般顺产后2-3天是可以下床走动的,3-5天能适当的做一些可以收缩盆骨的运动,差不多产后两周就能做一些柔软的体操及伸展运动 。
但是如果顺产的时候有产后大出血的症状,则需要根据医生的建议来尝试运动 。