红豆薏米减肥的吃法是比较多的，可以煮水、煮粥也可以炖汤，以煮水为例，具体做法如下：食材：赤小豆、薏米、冰糖！

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红豆薏米减肥的吃法是比较多的，可以煮水、煮粥也可以炖汤，以煮水为例，具体做法如下：
食材：赤小豆、薏米、冰糖 。
做法：
【红豆薏米减肥方法有哪些？】1. 先将赤小豆和薏米准备好 。
2. 然后各自用清水浸泡半小时 。
3. 随后再将薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味 。
4. 之后将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟 。
5. 最后加入少量冰糖或不加，搅拌均匀食用即可 。

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