藏红花炖鸡的功效 _生活经验「问人人知识网」

【藏红花炖鸡的功效】活血调经藏红花性味甘平，具有较强的活血化瘀的作用，增加血液流量，维持血管通畅，可以用于治疗因血瘀或血虚引起的月经量少、经闭、痛经等症保护肝脏藏红花中的藏红花酸可以加强体内胆汁的分泌和排泄，促进脂肪和酒精的代谢，能在一定程度上帮助减轻肝脏的负担，维持肝脏的正常功能！

文章插图
活血调经
藏红花性味甘平，具有较强的活血化瘀的作用，增加血液流量，维持血管通畅，可以用于治疗因血瘀或血虚引起的月经量少、经闭、痛经等症
保护肝脏
藏红花中的藏红花酸可以加强体内胆汁的分泌和排泄，促进脂肪和酒精的代谢，能在一定程度上帮助减轻肝脏的负担，维持肝脏的正常功能。
解郁安神
藏红花味甘，性平，具有散郁开结，镇静安神的作用，服用藏红花炖鸡可以帮助治疗忧思郁结，胸膈痞闷等症，对于有睡眠障碍的人群来说，服用藏红花炖鸡可以有助于辅助睡眠，提高睡眠质量。
提高免疫
藏红花中的提取物可以增加人体各细胞的免疫功能，帮助细胞抵御细菌和病毒的侵袭，加强细胞吞噬周围的异物的能力；而鸡肉中含有大量的蛋白质，具有促进发育，提高免疫的作用，所以藏红花炖鸡可以帮助提高人体的免疫能力。
养颜美容
中医认为藏红花具有凉血解毒、补血活血的作用，能帮助调节人体内分泌，改善循环，使人体气血畅通，减少面部的色素沉着，使肌肤细腻光泽。
保护心脑血管
藏红花具有很强的活血化瘀的功效，其中的有效成对于心脑血管有一定的扩张作用，可以增加血管流量，抑制血液凝固，维持血管通畅，其中的提取物还可以调控心脏的舒张和收缩，并且，藏红花中提取的藏红花酸可以帮助增加脂肪的代谢能力，抑制体内胆固醇和三酰甘油的升高，帮助降低血管阻力，另外，鸡肉中的亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，也具有保护心血管的作用。