服用不宜过量建议喝藏红花的服用量取1-3克即可，因藏红花的活血作用十分强，服用量若超过10克，则可能会引起中毒反应，如：胃肠绞痛，呕吐、尿血、神志不清等症！

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1、服用不宜过量
建议喝藏红花的服用量取1-3克即可，因藏红花的活血作用十分强，服用量若超过10克，则可能会引起中毒反应，如：胃肠绞痛，呕吐、尿血、神志不清等症 。
2、不宜天天服用
藏红花有很强的生理活血，可以刺激人体的神经和血管，天天服用可能会导致上火或精神亢奋等症状 。
3、来月经时不宜服用
在服用藏红花的过程中，来月经期间建议停用藏红花，藏红花有很强的活血作用，可能会导致经血量增加、经期延长等情况，甚至有大出血的可能 。

【吃藏红花要注意哪些】

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