不减肥！

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不减肥 。
虽然食用橄榄油对减肥有效，但是并不建议在减肥期间食用过多，这是因为橄榄油的热量本身较高，每100克橄榄油中含有899大卡热量，食用过多的话 。不仅不能够带来减肥效果，还会增加体内脂肪含量，出现增肥的情况，对减肥不利 。

【橄榄油吃多了减肥吗？】

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