不建议睡这么长！

文章插图
不建议睡这么长 。
虽说午睡可以补充体力，有利于下午的工作和学习，但即使这样，午睡时间也不易过长，午睡2小时更加没有必要，偶尔午睡一次2小时还好，要吃长期这样，那么人是很疲的，会出现精神不佳，适于不振等不适症状发生，对人体健康造成威胁 。

【每天午睡2小时正常吗？】

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？