直接冲服用我们可以在吃早餐的时候 ， 用热牛奶 ， 蜂蜜水 ， 开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可 ， 不但简单方便 ， 而且还保留了其营养物质！

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1、直接冲服用
我们可以在吃早餐的时候 ， 用热牛奶 ， 蜂蜜水 ， 开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可 ， 不但简单方便 ， 而且还保留了其营养物质 。
2、松花粉鸡蛋汤
使用松花粉1匙 ， 鸡蛋1只 ， 白糖适量放到锅内 ， 锅内加水适量 ， 开后 ， 鸡蛋去壳下人锅内 ， 蛋熟后加入白糖和松花粉、搅匀即可饮 。
3、松花饼
我们可以取适当的松花粉 ， 跟面粉或者米粉糅合之后 ， 并且加入适当的白砂糖调味 。捏成饼状 ， 蒸熟即可食用 。人们食用之后 ， “不唯香味清甘 ， 亦能壮颜益志” 。

【松花粉怎么吃减肥】

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