松花粉怎么吃减肥

直接冲服用我们可以在吃早餐的时候 , 用热牛奶 , 蜂蜜水 , 开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可 , 不但简单方便 , 而且还保留了其营养物质!

松花粉怎么吃减肥

文章插图
1、直接冲服用
我们可以在吃早餐的时候 , 用热牛奶 , 蜂蜜水 , 开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可 , 不但简单方便 , 而且还保留了其营养物质 。
2、松花粉鸡蛋汤
使用松花粉1匙 , 鸡蛋1只 , 白糖适量放到锅内 , 锅内加水适量 , 开后 , 鸡蛋去壳下人锅内 , 蛋熟后加入白糖和松花粉、搅匀即可饮 。
3、松花饼
我们可以取适当的松花粉 , 跟面粉或者米粉糅合之后 , 并且加入适当的白砂糖调味 。捏成饼状 , 蒸熟即可食用 。人们食用之后 , “不唯香味清甘 , 亦能壮颜益志” 。

【松花粉怎么吃减肥】