适量食用不会桑葚干黑枸杞泡水含有花青素、维生素、氨基酸、矿物质等成分，适量食用可以补充多种营养物质，还能增强免疫力、延缓衰老、改善睡眠、美容养颜！

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适量食用不会
桑葚干黑枸杞泡水含有花青素、维生素、氨基酸、矿物质等成分，适量食用可以补充多种营养物质，还能增强免疫力、延缓衰老、改善睡眠、美容养颜 。但是黑枸杞有滋补、温热身体的功效，长期大量食用容易导致上火 。

【喝桑葚干黑枸杞泡水会上火吗？】

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