饭后5-2小时或两餐之间！

文章插图
饭后1.5-2小时或两餐之间 。
在饭后1.5-2小时食用冬枣，能够促进肠胃的蠕动，帮助食物的消化与吸收，对脂肪的囤积有所减少，而在餐前空腹食用的话，对肠胃刺激较大，身体会出现腹痛、腹胀等不适情况 。
在两餐之间食用冬枣，能够增加饱腹感，减少正餐时的摄入量，对减肥有一定的帮助 。

【减肥什么时候吃冬枣好】

• 如何设置护眼色
• 为什么鱼身上有粘液
• 菟丝子怎么吃最好
• 0有0次方吗？
• [面试题]如何快速的判断两个数组是否有交集
• 柠檬百香果熬制要放多少冰糖
• 一喝热水就拉肚子怎么解决 是怎么回事？
• 亿利资源的”微煤雾化”啥意思？
• 地势坤君子以厚德载物什么意思