辛辣刺激食物这些食物会对身体造成刺激 ， 身体会发热 ， 虚胖体质的人吃辛辣食物并没那么容易消化 ， 所以需要特别注意！

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辛辣刺激食物
这些食物会对身体造成刺激 ， 身体会发热 ， 虚胖体质的人吃辛辣食物并没那么容易消化 ， 所以需要特别注意 。
甜食
甜食里面的糖分含量非常高 ， 不管是什么身体体质的人都应该注意 ， 平时应该尽量避免 ， 像巧克力蛋糕等都是不能吃的 ， 如果生活中出现了头晕现象 ， 好好的补充葡萄糖也很重要 。

【虚胖不能吃什么东西】

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