吃西瓜是减肥也是增肥 ， 就看你怎么吃了！
【西瓜是增肥还是减肥】
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吃西瓜是减肥也是增肥 ， 就看你怎么吃了 。
减肥是因为西瓜利尿 ， 可以排走身体内的多余的水份 。但是西瓜含有大量的糖类物质 ， 如果不运动的话 ， 就会转换成脂肪 。所以说西瓜即减肥也会增肥 。一般情况下来说 ， 只在临睡前一个小时不吃西瓜 ， 或者吃过西瓜后多做做运动 ， 是有利于减肥的 。
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