1-2粒在吃完大蒜等味道较重的东西后,嚼实1-2颗后喝水即可除异味,比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快！

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1、1-2粒
在吃完大蒜等味道较重的东西后,嚼实1-2颗后喝水即可除异味,比直接吃口香糖之类的东西更健康,效果也很快 。
2、1-3粒
日常食用的量,一日三次,每次吃完后喝500ml左右的水 。可以排毒,促进身体代谢、促进排便、祛斑 。
3、2-3粒
喝酒前15分钟吃辣木籽2～3粒,较不易醉,醉酒也会减少酒醉后的难受感觉 。此外,可缓皮肤过敏,湿疹……可以早上,中午空腹吃,吃的时候将辣木籽洗干净,连着辣木籽壳一起吃 。
【辣木籽一天吃几粒好】4、3-4粒
调解血糖、血脂、血压 。可以早上,中午空腹吃,每次吃3-4颗,吃后喝水 。吃辣木籽的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物 。

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