过多补充钠元素一般来说人体的钠是不会缺乏 ， 如果每天早上喝一杯淡盐水 ， 机体长期摄入钠元素 ， 会导致体内钠含量过高 ， 有导致高血压 ， 肾炎等疾病的风险！
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过多补充钠元素
【每天早上喝淡盐水有什么坏处】一般来说人体的钠是不会缺乏 ， 如果每天早上喝一杯淡盐水 ， 机体长期摄入钠元素 ， 会导致体内钠含量过高 ， 有导致高血压 ， 肾炎等疾病的风险 。
加重脱水
起床后喝淡盐水 ， 虽说也有水分的补充 ， 但是由于增加了体内的盐分 ， 加重高渗性脱水 ， 会让人觉得更加口干 。
升高血压
早起后 ， 是血压升高的第一个高峰 ， 喝淡盐水会使血压升的更高 ， 对高血压病人来说 ， 若是每天早起后喝一别淡盐水 ， 不仅不利于降压 ， 还会升高血压 ， 不利于健康 。