冷水洗澡虽然可以消耗更多的热量 ， 但是它的减肥效果其实是不好的！
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冷水洗澡虽然可以消耗更多的热量 ， 但是它的减肥效果其实是不好的 。
洗冷水澡的时候 ， 毛孔收缩 ， 里面的秽物无法正常随汗液排除 。虽然洗完之后觉得皮肤光滑 ， 那完全是因为毛孔收紧的原因 ， 迟早会影响皮肤 ， 而且 ， 无法较好的排汗 ， 容易引起水肿 。所以腿就不舒服了 。
【冷水洗澡有减肥效果吗？】
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