不吃早餐的危害

【不吃早餐的危害】早产食谱总的各种营养素的量应该占到全天总热量的30%!

不吃早餐的危害

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早产食谱总的各种营养素的量应该占到全天总热量的30% 。
经常不吃早餐会增加胆结石、便秘及中风、心肌梗塞的危险 。