合理的饮食是治疗高脂血症的基础！

文章插图
1.合理的饮食是治疗高脂血症的基础 。要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、动物脑子、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入 。
2.饮食结构应合理调配，其比例为蛋白质15%，脂肪20%，碳水化合物(糖类)为65% 。
3.还要补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果 。可多吃茄子、洋葱、山楂、番茄、豆制品、大豆、玉米、核桃和牛奶等 。

【高血脂症运用饮食疗法】

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