早上喝温开水还是凉白开

喝温开水!

早上喝温开水还是凉白开

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喝温开水 。
早上更宜喝温开水,早上起床后,机体处于空腹状态,相较于凉白开,温开水对肠胃的刺激更小,可湿润肠胃,促进机体新陈代谢,减少对肠胃的伤害 。

【早上喝温开水还是凉白开】