保证洗澡水的温度,是预防晕澡的另一办法,人体最适宜的洗澡水温度是40℃作用,这个温度最利于血液循环,缓解身心疲乏,若是温度过高,则会过度刺激皮肤血管循扩张,身体能量多集中在皮肤血液循环上,易导致脑部供血不足,导致晕澡,因此控制洗澡水温度很重要!
【控制洗澡水温度】
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保证洗澡水的温度,是预防晕澡的另一办法,人体最适宜的洗澡水温度是40℃作用,这个温度最利于血液循环,缓解身心疲乏,若是温度过高,则会过度刺激皮肤血管循扩张,身体能量多集中在皮肤血液循环上,易导致脑部供血不足,导致晕澡,因此控制洗澡水温度很重要 。
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