但不吃早餐打乱了生理循环才会发胖！

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但不吃早餐打乱了生理循环才会发胖 。
早餐不吃或吃得太简单的人，根本无法提供足够的热量和营养，等到午餐、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，结果是吃进的热量比消耗的热量多，不但不能减肥，反而会招致更多脂肪 。

【不吃早餐会胖的更快】

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