合理的吃早餐不会胖！

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合理的吃早餐不会胖 。
一般来说 ， 人体的新陈代谢以上午最强 ， 吃早餐是为了身体一天的活动摄取能量 ， 早餐是减肥中最重要的一餐 ， 不仅要吃 ， 而且要吃的有营养 。

【吃早餐不会长胖】

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