有一定减肥作用!
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有一定减肥作用 。
【吃黄皮果可以减肥吗?】黄皮果的热量并不高,并且其中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸成分,食用后能刺激胃酸分泌,这样能加速肠胃蠕动,帮助食物更好的进行消化,同时能加速体内脂肪的分解和代谢,适合减肥人群食用 。只是黄皮果中含有一定的糖分,减肥期间一定要注意食用量,不可过多食用 。
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