红豆薏米水主要是由红豆和薏米制成的,其中的营养比较丰富,适量喝具有一定养血、美白、清热排毒等作用,对于正常人体来说,晚上也是可以适量喝的!
【为什么晚上不能喝红豆薏米水】
![为什么晚上不能喝红豆薏米水](http://img1.wenrenren.com/230505/1305093L4-0.jpg)
文章插图
红豆薏米水主要是由红豆和薏米制成的,其中的营养比较丰富,适量喝具有一定养血、美白、清热排毒等作用,对于正常人体来说,晚上也是可以适量喝的 。
但要注意不能过量,首先红豆薏米水具有利水性,晚上上厕所比较频繁,这样很容易影响睡眠;其次红豆薏米水中的膳食纤维素等含量比较高,过量喝容易加重肠胃负担,加上晚上肠胃代谢比较慢,容易导致腹痛、腹泻等不适症状发生,因此晚上不建议过量喝红豆薏米水 。
- 急 tortoisesvn软件版本有没有要求?
- 阴跷脉辩证论治
- 台风的名字,都是谁取得呀
- 酸奶二次发酵还能喝吗?
- 外国小说分多少种类
- 水煮蛋减肥法会反弹吗?
- 紫苏泡嫩姜的做法
- 阳跷脉患病表现
- 微信怎么样绑定老人卡