【富含胶质的食物】樱桃中果胶和水分成分含量高,食用樱桃有滋润肠道,促进排便的作用,吃了樱桃再吃其他富含胶质的食物,大量的胶质进入肠道中,会增加肠道的润滑度,容易导致腹泻等身体不适的情况出现,不利于身体健康!
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樱桃中果胶和水分成分含量高,食用樱桃有滋润肠道,促进排便的作用,吃了樱桃再吃其他富含胶质的食物,大量的胶质进入肠道中,会增加肠道的润滑度,容易导致腹泻等身体不适的情况出现,不利于身体健康 。
生活中常见的富含胶质的食物有:蓝莓、番石榴、桑葚、黑枣、无花果、果胶阻隔剂、蜂蜜、酸奶等 。
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