采用平坐,从大腿根部一直敲打到脚部,或者平躺在床上,一条腿伸直,另一条腿向内弯曲,然后请人帮忙敲打,每条腿敲打3-5分钟!
【按摩肝经的顺序】
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采用平坐,从大腿根部一直敲打到脚部,或者平躺在床上,一条腿伸直,另一条腿向内弯曲,然后请人帮忙敲打,每条腿敲打3-5分钟 。
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