【女人怎么样吃黑枸杞比较好】黑枸杞蜂蜜原料黑枸杞10粒，蜂蜜30克！

文章插图
黑枸杞蜂蜜
原料
黑枸杞10粒，蜂蜜30克 。
做法
1.将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中 。
2.冲入温水，浸泡5分钟即可 。
功效：美容护肤、润肠通便 。
黑枸杞红枣茶
原料
黑枸杞5g、红枣3g 。
做法
1. 取六颗红枣去核洗净用清水浸泡，切片备用 。
2. 将红枣放入锅煮10分钟，直到红枣熟软 。
3. 煮好后，取出，把茶渣过虑掉；放入黑枸杞 。
功效：补气安神、补血养颜 。

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