敲打心包经对解郁,解压非常有效!
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敲打心包经对解郁,解压非常有效 。
首先用手指掐住自己的腋下,腋下里面有一根大筋,然后就可以波动它,当拨到这根大筋的时候,小指和无名指就会发麻,这根大筋底下有一个重要穴位,叫天泉穴,用手掐住它,并感到手指发吗,就证明拔对位置,如果每天晚上临睡拨十来遍,就可以排除心包积液,对身体非常有好处 。
【敲打心包经的方法有哪些?】
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