都可以,如果当天的热量摄入过少的话早晚都可以吃!
![减肥吃鹅蛋是早上吃还晚饭吃好](http://img1.wenrenren.com/230505/153S35500-0.jpg)
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都可以,如果当天的热量摄入过少的话早晚都可以吃 。
鹅蛋是常见的一类蛋类食物,在鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物等营养成分,鹅蛋也是优质蛋白的有效途径之一,如果是减肥期间的话,可以在自己需要的时间段食用鹅蛋来为身体补充营养,这样也会有利于身体健康 。
【减肥吃鹅蛋是早上吃还晚饭吃好】
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