晚上吃面包会长胖吗?

晚上经常吃面包或者是大量吃面包都是有可能会导致长胖的!

晚上吃面包会长胖吗?

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晚上经常吃面包或者是大量吃面包都是有可能会导致长胖的 。
很多人都喜欢在晚上肚子饿的时候用面包来充饥 , 但面包的热量其实很高 , 而且还含有丰富的碳水 , 所以不适合晚上食用 。

【晚上吃面包会长胖吗?】