减肥即使出现了反弹的情况也还是可以瘦下来的 ， 因此不用太过担心！
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减肥即使出现了反弹的情况也还是可以瘦下来的 ， 因此不用太过担心 。
如果在减肥的过程中或者减肥成功之后出现反弹的情况 ， 一定要迅速选择应对的方式 ， 积极采取减肥的手段 。减肥如果是出现了反弹 ， 这个时候想要瘦下来 ， 可能比之前减肥的难度更大一些 。因为经过之前的减肥瘦身 ， 身体对于运动强度的适应力已经提高 ， 这个时候想要运动瘦身 ， 运动的强度要比之前稍微提高 ， 效果才会好 。
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