【注意什么能预防晕车】 坐车之前,不要吃得过饱或是空腹坐车,吃个五六分饱即可!
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1. 坐车之前,不要吃得过饱或是空腹坐车,吃个五六分饱即可 。空腹或吃得过多都是可能导致晕车症状出现的 。
2. 坐车之前吃饭,不要吃得过于油腻,那样会增加肠胃的负担,如果不能很好的消化食物,容易导致晕车 。也不要多吃像牛奶、豆浆、含糖类比较高的食物,容易使得肠胃有不舒服的感觉 。
3. 坐在车上尽量的放松,闭目养神,不要把注意力都放在自己要晕车上面,那样可能会给自己暗示会要晕车了 。
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