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【亚麻籽油怎么吃减肥】亚麻籽油直接喝可以减肥！

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亚麻籽油直接喝可以减肥。
对于亚麻籽油，它不仅仅能够有助于减肥，同时还能够对身体有好处，刚开始的时候，食用一茶匙的亚麻籽油，经过一个星期后，在每天吃早饭之前的二十分钟，食用一汤匙的亚麻籽油。