【减肥可以吃菠萝蜜吗？】减肥期间是可以吃菠萝蜜的，不过要注意适量，因为菠萝蜜热量比较高！

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减肥期间是可以吃菠萝蜜的，不过要注意适量，因为菠萝蜜热量比较高 。
适量的吃菠萝蜜不仅不会长胖，反而有帮助减肥的效果 。菠萝蜜中含有大量的维生素、矿物质，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，从而促进肠胃消化 。

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