前一天运动强度过大，导致体内产生乳酸没有完全分解，堆积在体内，从而会引起第二天醒来时出现身体酸痛的情况！

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前一天运动强度过大，导致体内产生乳酸没有完全分解，堆积在体内，从而会引起第二天醒来时出现身体酸痛的情况 。

【运动过度引起的】

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