益生菌可以提高代谢吗?

不可以!

益生菌可以提高代谢吗?

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不可以 。
一般来说,食用益生菌是没有明显的提高基础代谢的效果的,基础代谢是指人体维持生命的所有器官运行所需要的最低能量需求 。一般摄入蛋白质或者做有氧运动都可以提高基础代谢水平 。
而食用益生菌主要是调节肠道内菌群的平衡,从而起到促进消化和提高免疫力的作用,不一定有提高基础代谢的效果 。
【益生菌可以提高代谢吗?】