35-40摄氏度！
【益生菌用多少度的水冲】
文章插图
35-40摄氏度 。
如果是买回来的益生菌粉的话，一般在包装袋上都会有关于冲泡温度的说明，通常会建议用35-40摄氏度左右的水冲服 。由于益生菌是一种活菌，所以温度过高的话容易将其烫死，从而降低其疗效 。
因此水的温度一般不建议超过40摄氏度，但是水温太低的话也不行，这样容易使得益生菌冲不开，所以35-40摄氏度左右的水是比较合适的 。
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