饭后喝水并不能帮助减肥！

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饭后喝水并不能帮助减肥 。
虽然多喝水具有减肥的作用 ， 但是也要讲究喝水的时间 ， 如果在吃完饭之后马上喝水可能会冲淡胃液从而影响消化 ， 不仅没有减肥的效果 ， 反而对身体造成不良的影响 。

【饭后喝水有助于减肥吗？】

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