枕头过高或过低都可能导致颈椎受到伤害 , 枕头过高会造成颈椎前倾 , 压迫颈神经和椎动脉 , 影响睡眠质量;而枕头过低则会引起供血不均衡 , 颈部无法放松 , 会破坏颈椎正常的弧度!
![枕头过高或过低](http://img1.wenrenren.com/230505/20040L5F-0.jpg)
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枕头过高或过低都可能导致颈椎受到伤害 , 枕头过高会造成颈椎前倾 , 压迫颈神经和椎动脉 , 影响睡眠质量;而枕头过低则会引起供血不均衡 , 颈部无法放松 , 会破坏颈椎正常的弧度 。
这样睡觉时间久了 , 导致颈椎受损伤 , 进而还会引起背疼、腰疼等症状 。
【枕头过高或过低】睡觉时睡比较软的床也是可能导致这种情况发生的 。
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