吃多了可能会!
【夏天吃西瓜容易长胖吗?】
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吃多了可能会 。
西瓜作为一种夏季常见的食物 , 适量吃一些一般不会对人体产生什么影响 , 但是长期过量食用的话也是可能会导致发胖的 。
通常100克西瓜的可食用部分中含有31大卡的热量 , 而一个西瓜一般有4-5千克 , 也就是包含约1200-1500大卡热量 。这个热量还是比较多的 , 所以夏季虽然适合吃西瓜 , 但是食用的时候也要注意量 。
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