原料黑枸杞5克、黄豆10克、小米30克、白糖2克、葱花少许！

文章插图
原料
黑枸杞5克、黄豆10克、小米30克、白糖2克、葱花少许 。
做法
1.将小米洗净 ， 加水浸泡；黄豆洗净捞出煮熟 。
2.锅置火上 ， 加入适量水 ， 放入小米 ， 大火煮至水开之后加入黄豆 ， 改小火熬煮 。
3.煮至粥烂汤稠后加白糖和黑枸杞即可 。
功效：补脾健胃、滋补肝肾 。

【黑枸杞小米黄豆粥】

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