原料黑枸杞5克、黄豆10克、小米30克、白糖2克、葱花少许！

文章插图
原料
黑枸杞5克、黄豆10克、小米30克、白糖2克、葱花少许 。
做法
1.将小米洗净 ， 加水浸泡；黄豆洗净捞出煮熟 。
2.锅置火上 ， 加入适量水 ， 放入小米 ， 大火煮至水开之后加入黄豆 ， 改小火熬煮 。
3.煮至粥烂汤稠后加白糖和黑枸杞即可 。
功效：补脾健胃、滋补肝肾 。

【黑枸杞小米黄豆粥】

• 璀璨城13科的吉恩讲的什么
• 身是菩提树心如明镜台时时勤拂拭莫使惹尘埃是什么意思
• 中报预告一般什么时候出
• 考虑是大脑缺氧
• phpexcel 可以一次生成多个excel么
• 夏天吃西瓜容易长胖吗？
• 运营和传统销售之间的区别
• iphone12出来了是吗？
• 空气炸锅鸡翅多少度多少分钟