晚上喝水是不会肥的，并且是对身体有利！
【晚上睡前喝水会发胖吗？】

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晚上喝水是不会肥的，并且是对身体有利 。
睡觉前喝水是有利的，但水喝的太多则是不利的. 有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就会水肿 。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝 。

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