位置:下肢上半部分,即从臀部到膝关节下端,腿部外侧正中间线上!
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位置:下肢上半部分,即从臀部到膝关节下端,腿部外侧正中间线上 。
【敲打法疏通胆经】坐在椅子上,双腿平放,用手握拳敲大腿两侧,一般人频率为左右各100次,时间2-3分钟,因为大腿部肌肉比较厚,所以力度相对要大一点 。
通常任何时间都可以敲胆经,但注意不要饭后马上敲胆经;月经不调慎敲,如发现不适,应立即停止 。
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