午时(100-13:00)心经气血充盈 ， 心经旺 ， 心主血脉 ， 有利于周身血液循环 ， 心火生胃土有利于消化 ， 同时心主血脉和神志 ， 因此这段时间应调养休息！

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午时(11:00-13:00)心经气血充盈 ， 心经旺 ， 心主血脉 ， 有利于周身血液循环 ， 心火生胃土有利于消化 ， 同时心主血脉和神志 ， 因此这段时间应调养休息 。

【手少阴心经运行时间】

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