原料山药100克 , 糯米50克 , 黑枸杞少许 , 水120毫升!
文章插图
原料
山药100克 , 糯米50克 , 黑枸杞少许 , 水120毫升 。
做法
1.山药洗净 , 去皮切丁备用 。
2.糯米淘洗干净后用清水浸泡4小时以上备用 。
3.锅置火上 , 倒入适量清水与糯米 , 用大火熬煮 。
4.煮沸后改小火熬煮 , 待糯米成粥时放入山药 。
5.山药熬煮软烂后加入洗净的黑枸杞熬煮片刻即可 。
功效:补脾养胃、养肝护肝 。
【山药黑枸杞粥】
- 存折可以在异地取吗?
- 手机qq怎么样设置密保问题
- 紫翔生物_www.zixiang2008.com
- 吃冻荔枝会中毒吗?
- 天气预报不更新怎么解决 是怎么回事?
- 轩尼诗道17楼e是什么梗 啥意思
- 钻石版iPhone的介绍
- b2c电子商务的盈利模式有哪一些
- 每天做50个仰卧起坐可以减肥吗?