用手或按摩槌经常按揉足三里,以有酸胀,发热的感觉为度,每次5-10分钟,搭配手三里一起按摩,可以对脾胃起到调理作用!
![和胃止呕按摩法](http://img1.wenrenren.com/230506/023T42251-0.jpg)
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用手或按摩槌经常按揉足三里,以有酸胀,发热的感觉为度,每次5-10分钟,搭配手三里一起按摩,可以对脾胃起到调理作用 。
足三里有止吐的作用,是因为胃经气血在足三里这个位置形成了较大的气血场,按摩可以发生胃气 。而手三里是手阳明大肠经的经穴,按摩手三里可以消除腹胀,吐泻等肠胃不适 。
【和胃止呕按摩法】
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