其实练瑜伽提升的并不是人体脂肪,而是净重,这也是为什么会出现先胖后瘦的现象了,主要是由于初期锻炼时,人体脂肪会加速燃烧,而此时肌肉率在增加,因此体重会有所增加,坚持一段时间之后,就会有变瘦的情况,身体塑性也较为完美!
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【为什么练瑜伽先胖后瘦】其实练瑜伽提升的并不是人体脂肪,而是净重,这也是为什么会出现先胖后瘦的现象了,主要是由于初期锻炼时,人体脂肪会加速燃烧,而此时肌肉率在增加,因此体重会有所增加,坚持一段时间之后,就会有变瘦的情况,身体塑性也较为完美 。
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